Başlanan Tarih: 31 Eki 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 98 kg
09 Eyl 24	85 kg	Oldukça İyi
03 May 24	74,8 kg	Oldukça İyi
29 Nis 24	75,1 kg	Oldukça İyi
23 Nis 24	75,8 kg	Oldukça İyi
19 Nis 24	74,7 kg	Oldukça İyi
16 Nis 24	76 kg	Oldukça İyi
15 Nis 24	76,3 kg	Oldukça İyi
14 Nis 24	76,6 kg	Oldukça İyi
12 Nis 24	77,1 kg	Oldukça İyi
11 Nis 24	77,6 kg	Oldukça İyi
08 Nis 24	78,3 kg	Oldukça İyi
23 Mar 24	80,6 kg	Oldukça İyi
23 Oca 24	79,8 kg	Oldukça İyi
20 Oca 24	81,1 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 23	83,7 kg	Oldukça İyi
11 Nis 23	82,6 kg	Oldukça İyi
06 Nis 23	83,9 kg	Oldukça İyi
05 Nis 23	83,9 kg	Oldukça İyi
04 Nis 23	83,9 kg	Oldukça İyi
31 Eki 22	98 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 10 Nis 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 95,3 kg
11 Nis 22	87,8 kg	Oldukça İyi
09 Nis 22	88,4 kg	Oldukça İyi
07 Nis 22	89 kg	Oldukça İyi
05 Nis 22	90 kg	Oldukça İyi
06 Oca 22	93,7 kg	Oldukça İyi
12 May 21	89,6 kg	Oldukça İyi
11 May 21	90,2 kg	Oldukça İyi
10 May 21	90,2 kg	Oldukça İyi
06 May 21	91 kg	Oldukça İyi
04 May 21	92,7 kg	Oldukça İyi
03 May 21	93,8 kg	Oldukça İyi
19 Nis 21	93,1 kg	Oldukça İyi
12 Nis 21	94,5 kg	Oldukça İyi
11 Nis 21	95,3 kg	Oldukça İyi
10 Nis 21	95,3 kg	Oldukça İyi