|
Half a snoek grilled in lemon garlic butter and roast sweet potato was amazing
|
1102 kcal
|
Yağ: 40,12g | Prot: 115,68g | Karb: 65,21g.
Kahvaltı: Bacon, Egg Omelette. Öğle Yemeği: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Smoked Norwegian Salmon. Akşam Yemeği: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Woolworths Smoked Snoek. Aperatifler/Diğer: Woolworths 100% Rye Bread (Wheat Free), 3D Whey Isocon, Tea with Milk, Coffee with Milk. devamı için...
|
|
2523 kcal
|
Egzersiz:
Boks - 4 dakika, Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 5 dakika, İp Atlama - 19 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 32 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|