Lisa260692 Günlüğü, 06 Eki 17

Heel veel zin in dit vrijdags ontbijtje 😋🍓🍫

1228 kcal Yağ: 56,38g | Prot: 54,82g | Karb: 128,91g.   Kahvaltı: Ei, Delhaize Havermout, Banaan, Aardbeien, Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%. Öğle Yemeği: Geitenkaas (Zacht), AH Wortel Tortilla, Honing, AH Magere Spekblokjes, Pink Lady Appels. Akşam Yemeği: Olijfolie, Rucola Sla, Aubergine, Courgette, 365 Mozarella, Tomaten, Zoete Aardappel, Pompoensoep. Aperatifler/Diğer: Appel-amandelmuffin, Côte d'Or Melkchocolade (25g), AH Magere Franse Kwark, Aardbeien. devamı için...
1855 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Mmm wat is dit ? 
06 Eki 17 üye tarafından: benkky
Een mugcake met chocolade 😋 Chocolade smelten in een grote tas, daarbij een halve banaan pletten, een ei eronder roeren en 30 gram havermout erbij. 1,5 min in de microgolf op 900 watt en klaar! 😋🍫 
06 Eki 17 üye tarafından: Lisa260692

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lisa260692 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.