24 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 78,82g | Prot: 87,78g | Karb: 101,18g.
Kahvaltı: Lidl Goody Cao Kakao, Kölln Hafermilch, REWE Ziegenkäse, Goldähren Glutenfrei-Kernig. Öğle Yemeği: Zucchini, Goldmarie Gehacktes Gemischt (von Schwein und Rind). Akşam Yemeği: Goldähren Glutenfrei-Kernig, GutBio 6 Frische Bio-Eier. Aperatifler/Diğer: GutBio Chia Samen , Bauckhof Glutenfreie Haferflocken, Alpro Soya Joghurt Natur, Alpro Soya Joghurt Vanille. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tiniestlittlehuman Kilo Geçmişi
|