alessandrab2009 Günlüğü, 24 Eki 17

alessandrab2009 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ekim 2017:

1005 kcal

Yağ: 58,78g | Prot: 73,68g | Karb: 44,28g. Kahvaltı: Selita Requeijão Light, Wickbold Torrada Especial Castanha-do-Pará e Quinoa Integral. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coffee Beans Café para Comer Zero, Tomates Cereja, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Akşam Yemeği: Garoto Baton Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Rolinho de Primavera de Vegetais. Aperatifler/Diğer: Agtal Mixed Nuts Original, Biolab Fascia. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Onde comprou?

24 Eki 17 üye tarafından: maay00

Domingos Martins

20 Kas 17 üye tarafından: alessandrab2009

alessandrab2009 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle