27 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 53,08g | Prot: 43,46g | Karb: 15,67g.
Kahvaltı: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Jicama, Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Mild Cheddar Natural Cheese. Öğle Yemeği: Atkins Frozen Orange Chicken. Aperatifler/Diğer: Jack Link's Original Beef Sticks (23g), Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Mild Cheddar Natural Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|