rakielzinha Günlüğü, 27 Eki 17

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Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ekim 2017:

1290 kcal

Yağ: 90,71g | Prot: 89,72g | Karb: 36,44g. Kahvaltı: Kefir de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia, Kiwi, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó. Öğle Yemeği: Godiva Dark Chocolate 72% Cacao, Cebolas, Alface, Banha de Porco, Molho de Soja (Shoyu), Extra Fígado Bovino. Akşam Yemeği: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Casa Da Ovelha Queijo tipo Labneh, Ceratti Presunto Cru Fatiado Italiano, Queijo Roquefort, Kroon Queijo Maasdam, Heineken Cerveja Heineken (250ml). Aperatifler/Diğer: Castanha do Pará, Nozes Pecãs, Amêndoas. devamı için...