optiholm Günlüğü, 02 Kas 17

breakfast is served (19h fasta)

3448 kcal Yağ: 48,63g | Prot: 133,25g | Karb: 609,18g.   Kahvaltı: Haribo Nappar, Star Nutrition Omega-3, Banan, Bärmix, Protein Vassle, Ingefära, Banan, Rödbetor, Spenat, Kokta Morötter, Sötpotatis, Anamma Sojafärs. Öğle Yemeği: Quorn Bitar, Eldorado Thai Sweet Chilisås, Sötpotatis, Olivolja. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.