04 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 36,68g | Prot: 42,14g | Karb: 14,03g.
Kahvaltı: Coffee, Prosciutto, Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Öğle Yemeği: Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Zucchini, Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|