Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ziberouno
Günlük
06 Kas 17
Ziberouno Günlüğü, 06 Kas 17
Ziberouno Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
potreningowa klasyka :-)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Kasım 2017:
3184 kcal
Yağ: 73,10g | Prot: 179,98g | Karb: 428,52g.
Kahvaltı:
Omlet lub Jajecznica.
Öğle Yemeği:
Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista.
Akşam Yemeği:
Lidl Kasza Jaglana, Chira Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku, Sokołów Stek z Rostbefu.
Aperatifler/Diğer:
PUB Paluszki Solone, Candi Żelki Grryzli, Mandarynki, Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym w Czekoladzie.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kasza jaglana ?
06 Kas 17 üye tarafından:
Sokolica83
Tak jest :-)
06 Kas 17 üye tarafından:
Ziberouno
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ziberouno Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle