09 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 47 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 54,68g | Prot: 75,65g | Karb: 198,24g.
Kahvaltı: Каша Пшенная на Молоке, Олива Факел Кета Слабосоленая, Пшеничный Хлеб. Öğle Yemeği: Завод Алешина Соломка Ванильная, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный. Akşam Yemeği: Индейка Тушеная, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Aperatifler/Diğer: Помело, MacCoffee Кофе 3 в 1. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|