|
Voltando...
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 67,48g | Prot: 45,06g | Karb: 174,44g.
Kahvaltı: Café com Leite Integral, Tapioca com Manteiga. Öğle Yemeği: Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Longo, Cozido). Akşam Yemeği: Enchilada com Queijo e Carne de Vaca. Aperatifler/Diğer: Garoto Chocolate Meio Amargo . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|