20 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2025 kcal
|
Yağ: 59,60g | Prot: 143,72g | Karb: 226,74g.
Kahvaltı: tortilla, onions, ham, egg whites, Starbucks Mocha Frappuccino (Bottle). Öğle Yemeği: Ghirardelli Premium Double Chocolate Brownie Mix , Bush's Best Black Beans, fajita. Akşam Yemeği: Bread Stick with Garlic Butter, Chicken Parmesan. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|