22 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 16,00g | Prot: 87,47g | Karb: 74,35g.
Kahvaltı: Fettuccine Alfredo (Lunch), Strawberries, blueberries, Pure Unsweetened Almond Milk, pure protein. Öğle Yemeği: Breadstick, Venetian Apricot Chicken. Akşam Yemeği: Salmon. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|