17 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 32,18g | Prot: 98,60g | Karb: 150,85g.
Kahvaltı: Fage Total 0% con Miele. Öğle Yemeği: Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Saltimbocca, Cavolfiore. Akşam Yemeği: Primia Riso Basmati, Zucchine, Primia Tonno al Naturale. Aperatifler/Diğer: Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Noberasco Anacardi, Melinda Mela. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|