20 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 56,61g | Prot: 82,76g | Karb: 129,27g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Сливочное Масло, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Яйцо. Öğle Yemeği: Яшкино Конфеты Крокант, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Akşam Yemeği: Виноград, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Мёд, Творог (Обезжиренный), Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|