22 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 66,66g | Prot: 54,82g | Karb: 108,56g.
Kahvaltı: DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Mini-Frikadellen, REWE Mini Mozzarella, Pommes Frites. Aperatifler/Diğer: Kinder Riegel (21g), Gelbe Paprika. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|