Başlanan Tarih: 13 Mar 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 83,9 kg
23 Oca 24	79,4 kg	Oldukça İyi
17 Oca 24	79,8 kg	Oldukça İyi
09 Oca 24	79,8 kg	Oldukça İyi
02 Oca 24	80,3 kg	Oldukça İyi
07 Eki 23	77 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 23	75,3 kg	Oldukça İyi
24 Tem 23	74,7 kg	Oldukça İyi
07 Tem 23	75,1 kg	Oldukça İyi
15 Haz 23	75,5 kg	Oldukça İyi
05 Haz 23	77,5 kg	Oldukça İyi
29 May 23	77,9 kg	Oldukça İyi
22 May 23	78 kg	Oldukça İyi
15 May 23	77,9 kg	Oldukça İyi
08 May 23	78,2 kg	Oldukça İyi
01 May 23	78,2 kg	Oldukça İyi
17 Nis 23	79,3 kg	Oldukça İyi
10 Nis 23	79,8 kg	Oldukça İyi
03 Nis 23	80,8 kg	Oldukça İyi
20 Mar 23	81,1 kg	Oldukça İyi
13 Mar 23	83,9 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 05 Haz 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 82,7 kg
07 Eyl 21	78,8 kg	Oldukça İyi
13 Tem 21	79,7 kg	Oldukça İyi
05 Tem 21	82 kg	Uygulanamaz
05 Haz 21	82,7 kg	Oldukça İyi