15 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 29,52g | Prot: 40,66g | Karb: 47,97g.
Kahvaltı: Лакомо Сыр Лайт 20%, Льняное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Карат Творог Зерненый 4%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|