optiholm Günlüğü, 17 Ara 17

yeaaaah
85 kg Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.    Geriye kalan: 3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2340 kcal Yağ: 95,40g | Prot: 149,40g | Karb: 163,80g.   Kahvaltı: ICA Gott Liv Champinjonburgare Rökig Paprika, ICA Gott Liv Champinjonburgare Rökig Paprika, ICA Gott Liv Champinjonburgare Rökig Paprika, ICA Gott Liv Champinjonburgare Rökig Paprika, ICA Gott Liv Champinjonburgare Rökig Paprika, ICA Gott Liv Champinjonburgare Rökig Paprika, ICA Gott Liv Champinjonburgare Rökig Paprika, ICA Gott Liv Champinjonburgare Rökig Paprika, ICA Gott Liv Champinjonburgare Rökig Paprika. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.