24 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2001 kcal
|
Yağ: 115,96g | Prot: 75,95g | Karb: 169,04g.
Kahvaltı: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Salada de Frutas, Café com Leite Integral. Öğle Yemeği: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Manjar de Coco, Legumes Refogados. Akşam Yemeği: X Salada. Aperatifler/Diğer: Alpino Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|