Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
samalgr3
Günlük
27 Ara 17
samalgr3 Günlüğü, 27 Ara 17
samalgr3 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Aralık 2017:
1123 kcal
Yağ: 34,47g | Prot: 15,42g | Karb: 108,60g.
Kahvaltı:
Конфеты Набор, Чай с Молоком и Сахаром, Сахар, Ячневая Каша на Воде.
Öğle Yemeği:
Сметана 15%, Постный Борщ, Мёд, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи.
Aperatifler/Diğer:
Мандарины.
devamı için...
1631 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
извиняюсь за имидж моей еды , просто я на работе , а тут не о какой красота не может быть и речи )) Зато очень вкусно ))
27 Ara 17 üye tarafından:
samalgr3
а с чем смешаны орешки?
27 Ara 17 üye tarafından:
Cathy_Y
мёд))
27 Ara 17 üye tarafından:
samalgr3
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
samalgr3 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle