Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
IThinkICan
Günlük
18 Mar 10
IThinkICan Günlüğü, 18 Mar 10
IThinkICan Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
18 Mart 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
24,9 kg
.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Mart 2010:
707 kcal
Yağ: 28,66g | Prot: 13,89g | Karb: 99,15g.
Kahvaltı:
coffee, half and half crowley, half and half crowley.
Öğle Yemeği:
lettuce, wheat portuguese roll, nissin soup.
Aperatifler/Diğer:
milky way simply caramel.
devamı için...
2226 kcal
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
If you think you can, you *can.* :-) Turn it around when you are ready.
18 Mar 10 üye tarafından:
information
Come on girl, don't stop, keep on posting... :-)
31 Mar 10 üye tarafından:
information
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
IThinkICan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle