|
max bulkad
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1890 kcal
|
Yağ: 24,01g | Prot: 102,85g | Karb: 300,20g.
Kahvaltı: Espressokaffe, Haribo Nappar, Star Nutrition Best Bar Lemon Cheesecake. Öğle Yemeği: Cloetta Juleskum, Goodlife Milky Cookie Dough, Arla Chokladmjölk 50% Mindre Socker. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|