08 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
146,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2336 kcal
|
Yağ: 127,50g | Prot: 107,34g | Karb: 178,81g.
Kahvaltı: Belegtes Brötchen. Öğle Yemeği: Andi Heringsfilets, Mehrkornbrötchen, Aldi Rote Paprika, Aldi Frischer Krautsalat. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Asia Spezialitäten Curry Sauce, Maggi Gefüllte Paprika. Aperatifler/Diğer: Clarky's Stapel Chips, Gerolsteiner Medium, Coca-Cola Mezzo Mix Zero. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|