10 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 89,09g | Prot: 100,94g | Karb: 73,67g.
Kahvaltı: Schüttel-Pizza, Zucchini-Pasta, Tomate-Mozzarella-Omlett, Pizza Aubergine. Öğle Yemeği: Aubergine. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|