Başlanan Tarih: 16 Kas 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 70,7 kg
10 Haz 23	69,4 kg	Oldukça İyi
05 Haz 23	71 kg	Düşük
19 Nis 22	71 kg	Oldukça İyi
18 Nis 22	70,9 kg	Oldukça İyi
04 Oca 22	72,3 kg	Düşük
16 Ağu 21	70,8 kg	Oldukça İyi
23 Kas 20	69,2 kg	Oldukça İyi
17 Kas 20	70,7 kg	Uygulanamaz
16 Kas 20	70,7 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 03 Ağu 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 71 kg
10 May 20	71 kg	Oldukça İyi
17 Oca 18	66,7 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 16	71 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 07 Eyl 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 58 kg Başlangıç Ağırlığı: 63 kg
13 Nis 16	65 kg	Düşük
13 Oca 16	65 kg	Düşük
07 Eyl 15	63 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 10 Eyl 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 73,7 kg
20 Nis 15	65,6 kg	Düşük
12 Oca 15	64,5 kg	Oldukça İyi
06 Eki 14	65,1 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 14	65,8 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 14	68 kg	Düşük
28 Tem 14	65,5 kg	Düşük
08 Tem 14	64,1 kg	Oldukça İyi
10 Haz 14	64,4 kg	Oldukça İyi
20 Oca 14	65,3 kg	Oldukça İyi
26 Kas 13	65,2 kg	Oldukça İyi
11 Kas 13	67,2 kg	Oldukça İyi
28 Eki 13	67,3 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 13	67,3 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 13	68,7 kg	Düşük
21 May 13	68,6 kg	Oldukça İyi
11 Nis 13	68,4 kg	Oldukça İyi
08 Mar 13	69 kg	Oldukça İyi
28 Oca 13	69,3 kg	Oldukça İyi
21 Oca 13	69,3 kg	Oldukça İyi
09 Oca 13	70,3 kg	Düşük
06 Ara 12	69,8 kg	Oldukça İyi
16 Eki 12	72 kg	Oldukça İyi
08 Eki 12	72 kg	Oldukça İyi
02 Eki 12	71,8 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 12	72,1 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 12	73 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 12	72 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 12	72,7 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 12	72,1 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 12	73,6 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 12	73,7 kg	Uygulanamaz