ochoa.m Günlüğü, 17 Oca 18

Peso inicial al 15 de Enero de 2017
111.65 Kg

Peso meta: 100 Kg (Primera meta)

EMPEZAMOS!

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ocak 2018:

3189 kcal

Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ochoa.m Kilo Geçmişi