kimsan Günlüğü, 15 May 12

Definitely an event filled week. Off of the exercise wagon. Hope I maintained when I weigh in tomorrow morning :)

05/08/2012: steps = 5013
05/09/2012: steps = 4369
05/10/2012: steps = 6529
05/11/2012: steps = 2892
05/12/2012: steps = 6477
05/13/2012: steps = 3876
05/14/2012: steps = 5685


1273 kcal Yağ: 31,19g | Prot: 67,45g | Karb: 185,10g.   Öğle Yemeği: enchilada with cheese, enchilada with chicken, Black beans. Akşam Yemeği: White Tea Energy Drink, white rice, Beans, salad, chicken thigh. Aperatifler/Diğer: Frozen yogurt. devamı için...
1724 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kimsan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.