Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kartoffelchen
Günlük
19 Oca 18
Kartoffelchen Günlüğü, 19 Oca 18
Kartoffelchen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Mittag ♥
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Ocak 2018:
1076 kcal
Yağ: 34,72g | Prot: 87,09g | Karb: 104,52g.
Kahvaltı:
Landjunker Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Wasa Roggenknäcke.
Öğle Yemeği:
TiP Forellenfilets Geräuchert, Gekochtes Ei, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), BioBio Rote Beete Gekocht.
Akşam Yemeği:
Roggenvollkornbrot, Golden Toast Roggen Toasties, Actimel Actimel, Aldi Ziegenkäse in Scheiben.
Aperatifler/Diğer:
Gut & Günstig Lachsschinken, Mandarine.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Mahlzeit! Werde jetzt auch mal an den Kühlschrank gehen und die Tupperdose rauskramen ;-). Lass es dir schmecken.
19 Oca 18 üye tarafından:
Nizzy1988
Lieben Dank, Nizzy! :) Dir ebenfalls en guten Appetit :)
19 Oca 18 üye tarafından:
Kartoffelchen
Kartoffelchen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle