22 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 51,59g | Prot: 66,15g | Karb: 98,76g.
Kahvaltı: Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Азу из Говядины, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Грудка Индейки, Окей Холодец по-Домашнему, Бульон из Индейки. Aperatifler/Diğer: Пирожное Картошка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|