|
Sollte mich öfters flüssig ernähren 👍🏼🤣
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
301 kcal
|
Yağ: 1,15g | Prot: 51,50g | Karb: 23,35g.
Kahvaltı: Formoline Eiweiß-Diät, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|