Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elmolinos
Günlük
23 Oca 18
elmolinos Günlüğü, 23 Oca 18
elmolinos Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ocak 2018:
796 kcal
Yağ: 25,93g | Prot: 19,37g | Karb: 88,26g.
Kahvaltı:
ICA Special Flingor, Norrmejerier Fjällfil.
Akşam Yemeği:
ICA Mandelpotatis, Torsk i Äggsås.
Aperatifler/Diğer:
Bregott Bregott Ekologisk, ICA Gräddost, Rostat Vitt Bröd, Morötter, Äpple.
devamı için...
3238 kcal
Egzersiz:
Kayak (Karda) - 1 saat, Fitbit - 23 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Torsk i äggsås😍 Mycket underskattat och gott 👍
23 Oca 18 üye tarafından:
elmolinos
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
elmolinos Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle