24 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 20,08g | Prot: 65,00g | Karb: 304,62g.
Kahvaltı: Banana, La Virginia Té Verde, Criollitas Galletitas de Agua. Öğle Yemeği: Aguila Chocolate Semiamargo, Exquisita Postre Placeres Light Chocolate, Finca Natural Milanesa de Soja, Inalpa Choclo Amarillo, Remolacha, Zanahoria. Akşam Yemeği: Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada. Aperatifler/Diğer: Uvas Pasas (sin Semillas), Carrefour Grisines de Salvado, Arcor Dulce de Batata. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|