30 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 35,39g | Prot: 50,27g | Karb: 130,70g.
Kahvaltı: La Brioche Dorée Pain au Chocolat. Öğle Yemeği: Pain, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse, Maïs, Salade Verte, Carottes, Betteraves. Akşam Yemeği: Carottes, Camembert, Haricots Verts, Leader Price Panés au Colin d'alaska , Monoprix Bio Pain aux Céréales . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|