Yallind Günlüğü, 05 Şub 18

Bolinho de amendoim com banana, fácil, rápido e delicioso. Para comer com moderação.
Uma receita (180g) rende 2 porções. Uma porção = 152 kcal, 6.8g de gordura, Carbo líquido 12g e 8.1g de proteína.

1273 kcal Yağ: 63,86g | Prot: 100,21g | Karb: 76,77g.   Kahvaltı: Panqueca, Café, Nestlé Creme de Leite, Abacate. Öğle Yemeği: Tomates Cereja, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Akşam Yemeği: Abobrinha Refogada, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aperatifler/Diğer: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Café. devamı için...

22 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
parece ótimo  
05 Şub 18 üye tarafından: JosephStanley
oiii passa a receita 😍 
05 Şub 18 üye tarafından: Maria das Graças nx
1 ovo, 1 banana nanica bem madura, 1 col chá fermento em pó, 2 col sopa cacau em pó, 1 colher sopa pasta de amendoim. Misture tudo muito bem e leve ao microondas por 2'40min. 
06 Şub 18 üye tarafından: Yallind

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Yallind Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.