07 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
145 kcal
|
Yağ: 8,38g | Prot: 10,26g | Karb: 6,76g.
Kahvaltı: بيضة مسلوقة. Öğle Yemeği: المراعي زبادي كامل الدسم. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|