Da Dine Günlüğü, 19 Şub 18

Coucou les FS ce midi steak haché, épinards haché à la crème, lentille, en dessert yaourt nature0% et une mandarine total 411kcal

1371 kcal Yağ: 64,11g | Prot: 63,31g | Karb: 127,70g.   Kahvaltı: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Carrefour Beurre Demi-Sel, Café au Lait. Öğle Yemeği: Carrefour Yaourt Nature 0%, Mandarine, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Cassegrain Lentilles Cuisinées, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Akşam Yemeği: Herta Allumettes de Bacon, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Panzani Sauce Provençale aux Tomates Fraîches, Baguette, Saint Azay Saucisson Sec, Schweppes Agrum' Zéro (Canette), Lay's Chips Nature (30g). devamı için...
1967 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Da Dine Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.