Da Dine - Üye

Da Dine

Ocak 2018, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

91,2 kg

Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg

Mevcut Ağırlık

91,9 kg
Performans: Haftada 1,6 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

70 kg

Geriye kalan: 21,9 kg

Takip et

Da Dine Kilo Geçmişi

	zahedike
	En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor

	MichHi
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor

	girvala
	(sadece takipçiler görebilir)

	foulou
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 165kcal | Yağ: 11,98g | Karb: 4,73g | Prot: 9,60g

Une petite omelette rapide.

Kaloriler: 133kcal | Yağ: 6,79g | Karb: 12,88g | Prot: 5,61g

Un plat simple à réaliser et tellement délicieux à déguster.

Kaloriler: 190kcal | Yağ: 10,12g | Karb: 11,94g | Prot: 12,00g

Voici une recette qui en fera saliver.

Kaloriler: 153kcal | Yağ: 9,37g | Karb: 12,94g | Prot: 3,91g

Une recette des plus simples, totalement addictive, très rapide et pour les petits budgets.

Kaloriler: 381kcal | Yağ: 22,50g | Karb: 19,57g | Prot: 25,12g

Tarte fine sur pâte feuilleté avec bon cru tomates et mozzarella.