Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Yemek Tarifleri
Tarte à l'Italienne
Fotoğrafları Görüntüle
Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
4 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
15 dakika
Pişirme Süresi:
20 dakika
Öğün türü:
Ana Yemekler
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından:
joyeuse67
Tarte à l'Italienne
Tarte fine sur pâte feuilleté avec bon cru tomates et mozzarella.
Malzemeler
3 slices jambon cru
100 g pâte feuilleté
10
dilim
mozzarella
6
orta boy bütün
tomates
Talimatlar
Faire cuire 10 minutes la pâte en cherchant bien à aplatir le fond. à 180°C. Peler, couper les tomates en 4, enlever les pépins et les égoutter.
Sortir la pâte, tapisser le fond par le jambon cru, ajouter les tomates et la mozzarella, ajouter des herbes de Provence.
Faire cuire le tout encore 10 minutes toujours à 180 °C.
93 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
Değerlendirmeler
Très bonne recette , simple à réaliser merci
24 Haz 15 üye tarafından:
lydieherb1
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Daha Fazla Tarif Bul
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ana Yemekler
Öğle Yemeği
En Yeni Yemek Tarifleri
üye tarafından:
Emel’s
Sebze Salatası
Hafif ve sağlıklı garnitür.
üye tarafından:
oguzaysun514
Tahıl Bar
Tatlı, çiğneme gerektiren ve sağlıklı atıştırmalık.
üye tarafından:
ziskef
Mısır Ekmeği
Kabarık, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
üye tarafından:
zeynoooppp
Keçiboynuzu Pekmezli Kurabiye
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle
Daha fazla Tarte à l'Italienne bul
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
Tarte à l'Italienne bir porsiyonunda 381 vardır.
Kalori Dağılımı:
%53 yağ
, %21 karb, %26 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1593 kj
381 kcal
Yağ
22,5g
Doymuş Yağ
12,407g
Tekli Doymamış Yağ
5,058g
Çoklu Doymamış Yağ
0,871g
Karbonhidratlar
19,56g
Şeker
5,35g
Fiber
2,5g
Protein
25,12g
Sodyum
766mg
Kolesterol
50mg
Potasyum
504mg
%19
TGD*
(381 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%21)
Yağ (%53)
Protein (%26)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?