|
Came back from India 3 pounds less than when we departed!
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 86,70g | Prot: 112,35g | Karb: 95,49g.
Kahvaltı: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Egg. Öğle Yemeği: grape tomatoes, Mixed Salad Greens, carrots, peppers, mushrooms, olive oil, balsamic vinegar, Broccoli, White Rice, Butter, Hard Rolls (Includes Kaiser), Lemon-Butter Sauce, Skinless Chicken Breast. Akşam Yemeği: Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Wegmans Whole Milk Plain Greek Yogurt. Aperatifler/Diğer: Ladoo Round Ball (Asian-Indian Dessert). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Strange cuisines do that to me as well.
20 Şub 18 üye tarafından: From371to184
|
Frequently happens when traveling to cultures other than what we are used to. If you stayed long enough it would even out. But, that being said enjoy the loss.
20 Şub 18 üye tarafından: Sally Forest
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|