Başlanan Tarih: 02 Oca 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 99,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 108,9 kg
03 Haz 12	111,6 kg	Oldukça İyi
06 Oca 12	106,8 kg	%100
05 Oca 12	107,0 kg	%100
04 Oca 12	107,7 kg	%100
02 Oca 12	108,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 18 Ağu 11

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 99,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 114,3 kg
30 Kas 11	106,1 kg	Düşük
10 Kas 11	107,3 kg	Düşük
31 Eki 11	102,5 kg	Oldukça İyi
29 Eki 11	102,7 kg	Oldukça İyi
09 Eki 11	103,9 kg	%100
03 Eki 11	104,6 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 11	105,0 kg	%100
23 Eyl 11	105,2 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 11	105,9 kg	%100
07 Eyl 11	107,3 kg	%100
01 Eyl 11	107,5 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 11	107,7 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 11	108,4 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 11	108,6 kg	%100
26 Ağu 11	108,9 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 11	109,1 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 11	109,1 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 11	108,9 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 11	109,3 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 11	109,3 kg	%100
20 Ağu 11	109,8 kg	%100
19 Ağu 11	110,9 kg	%100
18 Ağu 11	114,3 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 25 Kas 08

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 99,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 111,1 kg
24 Tem 11	109,8 kg	Düşük
14 Tem 11	110,2 kg	Düşük
09 Şub 11	112,9 kg	%100
18 Oca 11	108,4 kg	%100
09 Oca 11	112,9 kg	Oldukça İyi
15 Kas 09	106,1 kg	Düşük
19 Eki 09	108,0 kg	Oldukça İyi
12 Eki 09	107,5 kg	Uygulanamaz
19 Eyl 09	105,7 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 09	105,2 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 09	106,1 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 09	106,6 kg	%100
10 Eyl 09	108,0 kg	%100
09 Eyl 09	108,4 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 09	108,9 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 09	111,1 kg	Düşük
20 Ara 08	113,4 kg	Düşük
17 Ara 08	110,7 kg	Oldukça İyi
11 Ara 08	110,2 kg	Oldukça İyi
10 Ara 08	108,0 kg	Oldukça İyi
08 Ara 08	108,4 kg	Oldukça İyi
07 Ara 08	108,0 kg	Oldukça İyi
06 Ara 08	107,0 kg	%100
05 Ara 08	108,0 kg	Oldukça İyi
04 Ara 08	108,9 kg	Oldukça İyi
02 Ara 08	109,8 kg	Düşük
30 Kas 08	109,3 kg	Oldukça İyi
28 Kas 08	110,2 kg	Oldukça İyi
26 Kas 08	112,0 kg	Düşük
25 Kas 08	111,1 kg	Uygulanamaz