23 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 36,57g | Prot: 38,85g | Karb: 166,00g.
Kahvaltı: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Öğle Yemeği: Kiwi, Marque Repère Chocolat Lait Praliné, Salade Verte, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Akşam Yemeği: Nutella Nutella, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Pâtes (Cuites). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|