katsyua Günlüğü, 24 Şub 18

katsyua Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

худеть надо вкусно! блинчики с рикоттой и сгущенкой по выходным никто не отменял )

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Şubat 2018:

1999 kcal

Yağ: 61,48g | Prot: 123,07g | Karb: 246,47g. Kahvaltı: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Bonfesto Ricotta 50%, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Фасоль Стручковая, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Сыр Легкий, Маг Хлеб. Akşam Yemeği: Конфета, Банан, Сельдерей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Мёд, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". devamı için...