Başlanan Tarih: 06 Oca 24

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 89 kg
03 Ağu 24	60 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 24	60 kg	Oldukça İyi
19 Tem 24	61 kg	Oldukça İyi
28 Haz 24	62 kg	Oldukça İyi
24 May 24	64 kg	Oldukça İyi
06 May 24	66 kg	Oldukça İyi
22 Nis 24	67 kg	Oldukça İyi
13 Nis 24	68 kg	Oldukça İyi
29 Mar 24	69 kg	Oldukça İyi
25 Mar 24	70 kg	Oldukça İyi
19 Mar 24	70 kg	Oldukça İyi
15 Mar 24	71 kg	Oldukça İyi
09 Mar 24	71,7 kg	Oldukça İyi
01 Mar 24	73,6 kg	Oldukça İyi
21 Şub 24	74 kg	Oldukça İyi
19 Şub 24	74,3 kg	Oldukça İyi
07 Şub 24	76,7 kg	Oldukça İyi
22 Oca 24	77 kg	Oldukça İyi
18 Oca 24	79 kg	Oldukça İyi
12 Oca 24	79,2 kg	Oldukça İyi
06 Oca 24	89 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 20 Kas 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 79,9 kg Başlangıç Ağırlığı: 85,6 kg
20 Kas 23	85,6 kg	Oldukça İyi