optiholm Günlüğü, 02 Mar 18

optiholm Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

dags att carbloada inför helgen!

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Mart 2018:

4837 kcal

Yağ: 65,31g | Prot: 279,99g | Karb: 810,35g. Kahvaltı: Grönt Te, Leader Protein Bar, Star Nutrition Snickers Protein Bar. Öğle Yemeği: Leader Protein Bar, Brämhults Apelsinjuice, Star Nutrition Milky Way Bar, Goodlife Nutty Peanut, Arla Chokladmjölk 50% Mindre Socker. Akşam Yemeği: Garant Kycklinginnerfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Olivolja. Aperatifler/Diğer: Haribo Nappar. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

ja, man vill ju ha mycket volym för valutan! 😁

03 Mar 18 üye tarafından: optiholm

😁 ja men eller hur.

05 Mar 18 üye tarafından: anciem


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

optiholm Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

optiholm Günlüğü, 02 Mar 18

Yorum Gönder

optiholm Kilo Geçmişi