06 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2123 kcal
|
Yağ: 53,00g | Prot: 97,37g | Karb: 360,41g.
Kahvaltı: 2% Fat Milk, GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble. Öğle Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Light Garlic & Herb Cheese Wedges, 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Black Beans, Flour Tortillas Soft Taco Size, Cheez-It. Akşam Yemeği: 12" Turkey Breast. Aperatifler/Diğer: Navels Oranges, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Bananas. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|