Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
chica_lights
Günlük
04 Mar 18
chica_lights Günlüğü, 04 Mar 18
chica_lights Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Mart 2018:
1300 kcal
Yağ: 55,54g | Prot: 54,29g | Karb: 146,49g.
Kahvaltı:
Pastafrola, Café con Leche.
Öğle Yemeği:
Aceitunas Verdes, CasanCrem CasanCrem Clásico, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Hellmann's Mayonesa, Tomates Cherry, Fargo Doble Integral.
Akşam Yemeği:
Toblerone Chocolate, Huevo Duro, Vacalin Queso Cremoso, Ajo, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Fargo Pan Doble Integral.
Aperatifler/Diğer:
Jorgito Alfajor de Fruta, Café con Leche.
devamı için...
1073 kcal
Egzersiz:
Ev İşi - 1 saat, Google Fit - 23 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
buen desayuno!!!
05 Mar 18 üye tarafından:
Betoplb
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
chica_lights Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle