kilo vericm Günlüğü, 07 Mar 18

bu da kahvaltım dondurulmuş muzu ezdim içine tatlı kaşığının yarısıyla kakao biraz hindistan cevizi ve chia tohumu attım yanındada yarım havuç yiyeceğim

906 kcal Yağ: 35,51g | Prot: 12,83g | Karb: 135,03g.   Kahvaltı: Havuç, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Kurutulmuş Chia Tohumları, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz. Öğle Yemeği: Spagetti, Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: Ülker Metro, Ülker Biskrem, Nestle Sıcak Çikolata, Eti Karam Gurme Gofret, Portakal, Portakal. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kilo vericm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.