kevindjoz Günlüğü, 10 Mar 18

Bonjour à tous voilà vue quand m’a demandée un avant et après à droite 135 kilos y’a 6 mois de ça et à gauche aujourd’hui 80 kilos :)

784 kcal Yağ: 13,05g | Prot: 60,19g | Karb: 91,37g.   Kahvaltı: Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne, Gerblé Confiture Abricot. Öğle Yemeği: Auchan Ananas en Tranche, Fruistar Fraises Entières, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Notre Jardin Poêlée Asiatique, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Delpierre Escalope de Saumon. Akşam Yemeği: Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Auchan Oignons Blancs, d'Aucy Betteraves, Auchan Ananas en Tranche, Fruistar Fraises Entières, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. devamı için...

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Yorumlar 
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
10 Mar 18 üye tarafından: omb28
Tu as suivi quoi comme regime 
10 Mar 18 üye tarafından: omb28
Bravo 🎉 et tu me donnes un espoir 😊👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻 
10 Mar 18 üye tarafından: Benfufu
Bravo🌞 
10 Mar 18 üye tarafından: pepette12
super résultat!💪👏👏👏 
10 Mar 18 üye tarafından: Amirielka
effectivement c est comme dit Benfufu un espoir 👏👏 félicitations👍👍 
10 Mar 18 üye tarafından: domynanou
bravo +++ : c'est vraiment super ...à tous points de vue et ...surtout ne laches rien, continue sur ta très très belle lancée pour stabiliser et RESTER COMME TU ES !  
10 Mar 18 üye tarafından: claironbis
Whaou! C’est incroyable, bravo! 🎉 et bien sûr continue à maintenir cette belle forme, même ce beau corps d’Apollon! 🤗 
10 Mar 18 üye tarafından: svalerie1
Incroyable changement!!! As tu perdu principalement en faisant une diet ? 
10 Mar 18 üye tarafından: LoBo31
RESPECT 💪🏾💪🏾 
10 Mar 18 üye tarafından: plata@elplomo
Impressionnant 
10 Mar 18 üye tarafından: Cyrielle21
bravo comme quoi on peux tous arriver. golivia92 si tu remarque il a pris la photo un peu plus loin cest pour sa quil parait plus petit. 
10 Mar 18 üye tarafından: foulou
Golivia92 pourquoi ca te pose un souci que quelqu'un y arrive ? 🤔🤔🤔 
10 Mar 18 üye tarafından: Benfufu
Golivia 👎🏽👎🏽👎🏽 Si tu regardes le journal il y a meme une photo intermédiaire. Felicitations encore kevin 👏🏻👏🏻👏🏻 
10 Mar 18 üye tarafından: omb28
Et surtout il a coupé les cheveux, c’est pourquoi il parait plus petit! 😜😜😜 En tout cas bravo encore, belle réussite! 👍 
10 Mar 18 üye tarafından: svalerie1
Impressionnant! Continues comme ça!!!👍🏼✊🏾💪🏾 
10 Mar 18 üye tarafından: aidan12
Bravo mon Kevin, c'est ta pote. Putain, je suis fière de toi. T'es magnifique.  
10 Mar 18 üye tarafından: Candy up
Merci à tous,pour ceux qui me demande j’ai fait du sport à côté ( boxe et course ) merci à ceux qui prennent ma défense y’a une photos plus près que l’autre simplement et j’ai une autres coupes de cheveux aussi et je voit pas l’intérêt de mentir sur mon évolution surtout de trafiquée les photos comme les personnes disent ( Photoshop ) je voit pas mon intérêt à mentir si je peux motivée plus d’une personnes je le ferrais avec plaisir...si je partage ce contenue c’est que je suis fière de moi et je veux montrer aux personnes qui si j’y suis arrivée tout le monde peux y arrivée qu’il faut rien lâchée et persister et si je peux vous aider en quoi que ce soit je le ferrais avec plaisir.. 
10 Mar 18 üye tarafından: kevindjoz
Benfufu tu es toujours présent 😁 candy up merci énormément 😁 
10 Mar 18 üye tarafından: kevindjoz
Omb28 si tu veux venir en privée je t’explique tout avec grand plaisir 
10 Mar 18 üye tarafından: kevindjoz

     
 

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